２Lの水分補給が苦痛だったからルイボスティーを活用してやせた話

2020.04.19 tommy

こんにちは　トミーです！私はやせにくい40代で７キロも減量に成功させることができました。ところでダイエットするなら毎日水2リットル取るのが有効と言われてますが、水2リットル毎日ってなると辛くない…

100円の納豆がサプリよりすごい！納豆ダイエットの秘密

2020.04.13 tommy

こんにちは　トミーです！私はやせにくくなった40歳でも－７キロのダイエットに成功しました。なぜー7キロもダイエットに成功できたのかというと、納豆を毎日1パックとっているからです。私は毎日1パック…

リバウンドの恐怖を断ち切るために私が実践した健康ダイエット理論

2020.04.10 tommy

こんにちは　トミーです！私は健康的なダイエット学んで実践したら、やせにくなったと感じていた、 40歳で−7キロのダイエットに成功しました。成功する前の私はというと、食品の裏面のカロリーが少ないものを選んだり、 …

豚のコーラ煮をダイエットコーラで作ったときに実感した、人工甘味料は身体に良くない話

2020.04.07 tommy

こんにちは　トミーです！私は健康的なダイエット学んで実践したら、やせにくなったと感じていた、 40歳で−7キロのダイエットに成功しました。ダイエット成功前の私は豚のコーラ煮が大好きでよく作って食べて…

人から教えてもらうのが苦手だったけど、結果が出て価値観変わった話

2020.04.04 tommy

こんにちは　トミーです！私は筋肉の病気がきっけとなり、今までのダイエットが不健康過ぎて、間違ってたなって気づくことになりました。そして、リバウンド地獄から抜け出せない自分から卒業して、何食べても太らない、若々…

14日間、出汁を飲んで2キロ減量に成功した話

2020.03.31 tommy

こんにちは　トミーです！私は出汁が好きで、 14日間、出汁のみを飲んでいた時期がありました。 1日1杯飲んでいただけなのに、 40代ではダイエットが難しいと言われる中、 2キロも減量に成功させることができました。 &…

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